On ne peut parler de bien-être sans aborder la question du jeûne. Et plus précisément celle du « jeûne intermittent ». Nous allons dans cet article nous intéresser à une variante du jeûne appelée “jeûne intermittent” ou intermittent fasting en anglais. Pour rappel, un jeûne consiste à effectuer une restriction calorique complète durant une certaine période. En résumé on arrête temporairement de … Lire la suite de Le secret de la jeunesse : le jeûne intermittent